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题库总题540
九型人格
Enneagram
九型人格,在英文中称为Enneagram。这是一门古老的智慧,是一门关于人格分类的学问,有着2500多年的历史。近年来倍受美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近二十年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型人格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。
在九型人格中将人分为9种类型,分别是1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。
通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪习性以及行为风格,让你更了解你自己,接纳他人,提升人际沟通,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。
九型人格广泛应用于个人成长、婚恋情感、亲子教育、人际沟通、管理与职场/领导力提升等领域。
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刘恋
liú liàn
中国内地爵士乐女歌手,1990年出生于四川成都,Mr. Miss成员,代表作:你怎么不上天呢、秋别、明天的烦恼交给明天、乐园、在你的婚礼上我多喝了两杯、别让自己太过消沉
7号
曹德旺
cáo dé wàng
福耀玻璃集团创始人、董事长,1946年出生
8号
宗庆后
zōng qìng hòu
中国企业家,娃哈哈集团创始人,1945年~2024年,第十届、第十一届、第十二届全国人大代表, 2018年获中央统战部、全国工商联评选的“改革开放40年百名杰出民营企业家”。
8号
白子画
bái zǐ huà
《花千骨》男主角,由霍建华饰演,长留上仙,风霜一剑。白衣描似画,横霜染风华,相貌俊美无瑕。
1号
肖战
Sean Xiao
演员/歌手,1991年出生于重庆,代表作:陈情令、梦中的那片海、余生,请多指教、玉骨遥、王牌部队、斗罗大陆、诛仙I、光点、骄阳伴我。
3号
王近山
wáng jìn shān
中华人民共和国开国中将、公安部原副部长,1915年~1978年,历任红军师长、八路军旅长、野战军兵团副司令员、志愿军兵团副司令员等职。
8号
小玲
Lin
《千与千寻》中在油屋工作的二十岁少女
1号
饺子(导演)
Jokelate
导演、编剧、制作人,本名杨宇,1980年出生于四川泸州,代表作:打,打个大西瓜、老板的女人、哪吒之魔童降世、哪吒之魔童闹海。
5号
林黛玉
lín dài yù
电视剧《红楼梦》的女主角,由陈晓旭饰演,贾母的外孙女
4号
宋江
sòng jiāng
电视剧《水浒传》中的角色,由李雪健饰演,坐梁山泊第一把交椅,原为郓城县押司,晁盖死后继任梁山大寨主,主张并接受朝廷的招安,接连出征辽国、田虎、王庆、方腊等,屡立战功,最后被蔡京等奸臣设计害死。
2号
懒羊羊
Paddi
动画片《喜羊羊与灰太狼》中的正面角色,青青草原上最可爱的小羊,同时也是很幸运的小羊,每次遇到危险时,都能化险为夷,一旦闻到食物的香味,马上会被吸引过去。
9号
毛利兰
Rachel Moore
《名侦探柯南》中的女主角,就读于帝丹高中2年级B班,居住在毛利侦探事务所,负责家里的家务工作。
2号
董卿
dǒng qīng
央视主持人,1973年出生,代表作:朗读者、我要上春晚、欢乐中国行、中国诗词大会、故事里的中国
3号
工藤新一
Shinichi Kudo
《名侦探柯南》中的主人公,17岁的高中生侦探,就读于帝丹高中二年级B班,人称“平成年代的福尔摩斯”“日本警察的救世主”。
5号
锅炉爷爷
Kamaji
《千与千寻》中澡堂——汤屋的锅炉房主管,表面上非常凶,实际上却是一个慈祥善良的老爷爷,总是无私帮助千寻
9号
睚眦
yá zì
古代神话传说龙生九子之第二子,豺身龙首,性格刚烈、嗜杀喜斗,嘴衔宝剑,怒目而视,刻镂于刀环、剑柄吞口,以增加自身的强大威力
8号
嘲风
cháo fēng
古代神话传说龙生九子之第三子,平生好险又好望,常以其形状作为殿角的装饰。台角上的走兽是它的形象。
7号
狴犴
bì àn
古代神话传说龙生九子之第七子。形似虎,平生好讼,却又有威力,狱门上部那虎头形的装饰便是其图像。
1号
齐司礼
Sariel
手游《光与夜之恋》 男主角之一,设计总监,时尚界公认的顶级设计师,曾是灵族的将军,与你有着千年的羁绊。
1号
古斯塔沃·福林
Gustavo Fring
美剧《绝命毒师》中的角色,由吉安卡洛·埃斯珀西多饰演,是兄弟炸鸡连锁店大老板,他是每年都给缉毒局捐款的良心企业家。
1号
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1号 完美型
完美主义者
一号是很有条理的人,办事井然有序,严格按照各种规则和等级制度。1号倾向于二元论,在1号眼里非黑即白,非好即坏。1号是志向高远的理想主义者,追求道德、公正、真理。充分认识到自己的社会责任,并希望自己无可挑剔。为了避免自己变成坏的,1号必须以很高的标准要求自己,努力改正自己的缺点,同样也要求别人和他们一样。
注意力焦点:错与对,尤其是那些应该得到纠正的错误;自我批评以及别人对我的批评。哪里不完美?哪里出了错?
核心价值观:世界是不完美的,要不断自我提高,力图完美。
核心渴望:希望自己是对的、好的、做一个日臻完美的人,有整体感。
1号名人(人物/角色)
2号 助人型
给予者
2号渴望得到爱,也渴望给予爱。倾向于把世界看做一个需要帮助的人的总和。能十分敏锐的判断出别人的需要,并能调整自己来适应他人,甚至放弃自己的需要。亲切友好,待人热情,人们总是可以从2号这里得到安慰和鼓舞。2号希望通过帮助别人来得到他人的认可,并感受到自己对别人的价值。
注意力焦点:他人的需要,尤其是自己所关心的人、以及关心你的人;人际关系;别人每时每刻的感受和情绪。
核心价值观:对别人有帮助才是有价值的,大家需要我的帮助。
核心渴望:感受到自己被爱、被关怀,感受到爱的存在。
2号名人(人物/角色)
3号 成就型
实干者
3号渴望目标感很强,讲究效率,关注形象和成就,以成功为荣,害怕失败。为了成功即使牺牲自己的个人生活也在所不惜,在他们的观念里,倾向地认为:一个人的价值是以他取得的成就和相应的社会地位来衡量的。掌声、鲜花、金钱、地位,拥有了这些就体现了自己的价值,就拥有了快乐。
注意力焦点:能让你获得成功的行动;任务、目标以及将来的成就;最有效的解决方法;怎样成为最出色的人。
核心价值观:这个世界胜者为王,有能力才有价值,我要成功。
核心渴望:感受到自己有价值,受人重视、被他人赏识和认同。
3号名人(人物/角色)
4号 自我型
悲情浪漫主义者
四号渴望与众不同,讨厌平凡。多愁善感,对自己和他人的情绪十分敏感,也十分在意。比其他人更深地体会到悲伤和孤独,与众不同,得不到他人的理解。爱情和美感对4号来说很重要。4号觉得自己错过了一些重要的东西,认为有些东西其他人拥有,而自己却失去了。
注意力焦点:正在失去的、缺失的美好;从审美角度看,那些使人愉快、有意义而且能触动人心的事物。
核心价值观:有些东西其他人拥有,而我却失去了。
核心渴望:做自己,渴望做一个真实独特的人。深入地了解自我,在内在经验中找到自我认同。
4号名人(人物/角色)
5号 理智型
观察者
五号是一个理性、爱思考的人,通常以观察者的身份出现。善于研究、分析力能力强,喜欢运用自己的理论分析和逻辑处理问题,并将情感抽离,也难以表达自己内心的情绪感受。相对与行动而言,更喜欢精神的思考。5号喜欢知识,好奇心强,渴望比别人知道得多。喜欢独处,特别需要私人空间。
注意力焦点:智力领域,外在世界的本质和规律。
核心价值观:这个世界具有侵略性,我需要私人空间来思考。
核心渴望:能干!变成全知全能、洞悉天下事。
5号名人(人物/角色)
6号 疑惑型
怀疑论者
六号小心谨慎,危机意识强,总担心事情会出错,经常预备好应变计划,做最坏的打算,最好的准备,以防问题真的发生。6号容易对他人和客观形势产生疑惑,尤其当这些事情在毫无准备的情况下出现时,更是如此。忠于自己的团队和亲人。难以公开发表自己观点,喜欢征求他所信赖的人的意见。
注意力焦点:可能出错的或者危险的;潜在的有缺陷、有困难、不合理的事物;暗示、推论以及隐藏的含义。
核心价值观:世界是危险的、外表是可疑的,需要可依赖的盟友。
核心渴望:渴望得到支持及安全感,感到安全/安定、受到保护。
6号名人(人物/角色)
7号 活跃型
享乐主义者
七号追求快乐,认为生活就是享乐。喜欢设想好的结果,常常同时做着好几件事情,但并不一定能把每一件事情坚持到底。7号追求行动的自由,因此很难从头到尾完全地投入到某一个长期的计划之中,除非实施这个计划的同时7号还拥有别的选择。喜欢新鲜、怕沉闷和规范,遇到痛苦尽量逃避。
注意力焦点:有趣的、令人快乐的、奇妙的想法,计划、选择方案;不同领域信息和知识之间的相互关联。
核心价值观:世界充满了机会和选择,自由快乐才有意义。
核心渴望:渴望追求快乐,无拘无束,所有的欲望得到满足。
7号名人(人物/角色)
8号 领袖型
调停者
八号渴望成为强者,喜欢追逐权力,他人的尊重比他人的喜欢更加重要。8号也尊重那些坚持自己立场的人,哪怕这个人是对手。容易冲动发火,脾气来得快去得也快。追求公平和正义,保护弱小者,尤其保护那些属于自己的(阵营里)的人。爱憎分明,坦白直接,讨厌别人软弱。
注意力焦点:与权力有关的人和事;权力与控制,公正与不公正,欺骗与操纵,以及任何需要立即采取行动的事物。
核心价值观:世界充满不公平,强者才能主宰,要保护那些弱者。
核心渴望:做一个强者!自己当家作主,决定自己在生命中的方向,捍卫自己的利益。
8号名人(人物/角色)
9号 和平型
调停者
九号性格温和、喜欢和谐的气氛,尽量避免和他人发生冲突,甚至尽量避免一切形式的冲突,避免内心被扰乱,避免外在的矛盾。9号不喜欢表明鲜明的立场,善于听取正反两方面的意见,在做决定时往往犹豫不决。愿意倾听他人,很有耐心,能体谅他人的心情,欣赏和包容他人。
注意力焦点:别人的议程、要求和需要;周围任何能吸引你注意力的事物;关注氛围和环境。
核心价值观:他们不会在意我的努力,还是舒服待着保持和平心态。
内在渴望:渴望维持内在的平静和安宁。与他人和平共存。
9号名人(人物/角色)
九型人格 ~ 健康层级
性格健康度可分为三种状态:健康状态,一般状态和不健康状态,还可以细分成9个健康层级,我们可以将健康度想象成摄影师的灰度色标,从纯白到纯黑进行渐变,中间则是由浅到深的灰色区域。在这个连续体上,最健康的特质首先出现,位于灰度色标的白色顶端。当我们盘旋下降,就会经历性格发展的各个层次,在这个过程中我们的性格发展逐渐恶化,到了色标的纯黑色的底部,我们的心理就处于崩溃的状态。
我们可以把性格发展的健康度理解成个体活在当下的能力,健康度越低,就越受自我以及其中愈发负面和局限的模式的控制,性格会变得更加具有防御性、易激怒,并且出现自动化的反应,会越来越多地失去真正的自由和意识。而如果继续恶化,就会出现更多强迫性的破坏行为,最终走向自暴自弃。
相反,当我们朝着健康的一端发展,我们的思想、情感以及身体也会随之逐渐觉醒并且活在当下。而一旦我们越来越多地关注当下,我们就能逐渐从性格的防御结构中逃脱出来,更加坦率的面对自我和环境,并与之和谐相处。我们会在行动中更加客观地认识自己的性格而不是把一切都交给自动化的性格模式,真正的自我却陷入长眠。
性格的健康度就象一个忠实的向导、一张可靠地地图,我们可以从这张地图上找出自己心理发展在不同时期处在什么位置。向上发展我们就会变得更加自由,更少的受冲动和无意识的驱使,我们在生活的各个方面都会变得更加高效,包括人际关系。
1号 完美型
第1层级:睿智的现实主义者
第2层级:理性的人
第3层级:讲求原则的导师
健康状态下
第4层级:理想主义的改革者
第5层级:讲求秩序的人
第6层级:好批评的完美主义者
一般状态下
第7层级:偏狭的愤世嫉俗者
第8层级:强迫性的伪君子
第9层级:残酷的报复者
不健康状态下
2号 助人型
第1层级 不求回报的利他主义者
第2层级 关怀者
第3层级 扶持性的助人者
健康状态下
第4层级 热情洋溢的朋友
第5层级 占有性的“密友”
第6层级 自负的“圣徒”
一般状态下
第7层级 自我欺骗的操控者
第8层级 高压性的支配者
第9层级 身心疾病的受害者
不健康状态下
3号 成就型
第1层级 真诚的人
第2层级 自信的人
第3层级 杰出的典范
健康状态下
第4层级 有好胜心的成就者
第5层级 以貌取人的实用主义者
第6层级 自我推销的自恋者
一般状态下
第7层级 不诚实的投机分子
第8层级 恶意的欺骗者
第9层级 怀有报复心的变态狂
不健康状态下
4号 自我型
第1层级 富有灵感的创造者
第2层级 自省的直觉
第3层级 自我表露的个体
健康状态下
第4层级 富有想象力的唯美主义者
第5层级 自我陶醉的浪漫主义者
第6层级 自我放纵的“例外”
一般状态下
第7层级 自我疏离的抑郁症患者
第8层级 饱受情感折磨的人
第9层级 自我毁灭的人
不健康状态下
5号 理智型
第1层级 开先河的幻想家
第2层级 感知性的观察者
第3层级 专注的创新者
健康状态下
第4层级 勤奋的专家
第5层级 狂热的理论家
第6层级 挑衅的愤世嫉俗者
一般状态下
第7层级 孤独的虚无主义者
第8层级 可怕的“外星人”
第9层级 发作的精神分裂症患者
不健康状态下
6号 疑惑型
第1层级:勇敢的英雄
第2层级 迷人的朋友
第3层级 忠实的伙伴
健康状态下
第4层级 尽职尽责的忠诚者
第5层级 矛盾的悲观主义者
第6层级 独裁的反叛者
一般状态下
第7层级 过渡反应的依赖者
第8层级 妄想的歇斯底里
第9层级 自残的受虐狂
不健康状态下
7号 活跃型
第1层级 入迷的鉴赏家
第2层级 热情洋溢的乐天派
第3层级 多才多艺的全才
健康状态下
第4层级 经验丰富的鉴赏家
第5层级 过渡活跃的外倾型
第6层级 过渡的享乐主义
一般状态下
第7层级 冲动型的逃避主义
第8层级 疯狂的强迫性行为
第9层级 惊慌失措的“歇斯底里”
不健康状态下
8号 领袖型
第1层级 宽怀大度的人
第2层级 自信的人
第3层级 建设性的挑战者
健康状态下
第4层级 实干的冒险家
第5层级 执掌实权的掮客
第6层级 强硬的对手
一般状态下
第7层级 亡命之徒
第8层级 万能的自大狂
第9层级 暴力破坏者
不健康状态下
9号 和平型
第1层级 自制力的楷模
第2层级 有感受力的人
第3层级 有力的和平缔造者
健康状态下
第4层级 迁就的角色扮演者
第5层级 置身事外的人
第6层级 隐修的宿命论者
一般状态下
第7层级 拒不承认/逆来顺受
第8层级 抽离的机器人
第9层级 自暴自弃的幽灵
不健康状态下
九型人格 ~ 动态变化
压力状态与轻松状态
在九型人格中,九种性格并不是一个静止不变的组合:它们可以反映出我们的变化。性格类型的排序以及九角星内部的连线并不是随意安排的,连接不同性格类型的直线代表了每一种性格在不同情况下的演变方向,每一种性格都有两条直线与之相连。其中条直线所连接的另外一种性格类型就是在个体感到比较安全(或者能掌控现状时)的行为倾向,也就是性格的整合。另一条直线指向又一种不同的性格类型,这种类型代表着个体在高压(失控)状态下可能发生的举动,这就是离解走向。
对每一种性格类型来说,它们的离解走向可以用1-4-2-8-5-7和9-6-3-9这两个数字序列来表示。代表安全(整合)走向的数字序列与压力(离解)的数字序列刚好相反,即:1-7-5-8-2-4-1,9-3-6-9。(记忆方法1/7=142857142.....)
1号 完美型
在压力状态下,呈现健康度一般的4号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的7号的行为特征
整合,呈现高健康度的7号的行为特征
2号 助人型
在压力状态下,呈现健康度一般的8号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的4号的行为特征
整合,呈现高健康度的4号的行为特征
3号 成就型
在压力状态下,呈现健康度一般的9号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的6号的行为特征
整合,呈现高健康度的6号的行为特征
4号 自我型
在压力状态下,呈现健康度一般的2号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的1号的行为特征
整合,呈现高健康度的1号的行为特征
5号 理智型
在压力状态下,呈现健康度一般的7号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的8号的行为特征
整合,呈现高健康度的8号的行为特征
6号 疑惑型
在压力状态下,呈现健康度一般的3号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的9号的行为特征
整合,呈现高健康度的9号的行为特征
7号 活跃型
在压力状态下,呈现健康度一般的1号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的5号的行为特征
整合,呈现高健康度的5号的行为特征
8号 领袖型
在压力状态下,呈现健康度一般的5号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的2号的行为特征
整合,呈现高健康度的2号的行为特征
9号 和平型
在压力状态下,呈现健康度一般的6号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的3号的行为特征
整合,呈现高健康度的3号的行为特征
九型人格 ~ 副型
Instinct and Subtype
人类存在着三种基本的求生存本能:自我保存、一对一和社交(社群),在九型人格理论中称之为「副型」。
我们在这三种核心的本能行为中投放了大量的精力,以应对不同的生活情景,生命的很多特质是通过本能(或副型)来呈现的。三种类型同时存在于我们身上,但各自所占的比例不同,其中一种会更为显著。这三种类型描述了不同的生存方式,强烈地影响着人与人相处,特别是亲密关系。
自保
掌管我们对于物质供给及安全的需求,包含食物、庇护所、温暖及家庭关系。
一对一
掌管我们的性欲、亲密关系、亲近朋友及我们体内的生命活力。
社交
掌管我们的归属感、成为团体/社群一员的需要,与参与一个有组织的社会架构有关。
我们的本能(副型)取决于在那种童年时期遭受到了最大的扭曲,故此我们成年后在这方面会投放了大量的精力。三种本能的关系,可以比拟为 「 三角凳」一样,各自我一只脚,如三只同样坚固,凳子自然十分平稳,若三只脚柱子长短不一,凳子会失去平衡,我们就要花很多精力来保护凳子的平衡。
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九型人格性格互动关系表
如果你找到自己的性格类型,并且你知道了你关心的人都是什么性格,你立刻就能获得大量如何与他人相处的有用信息。by 海伦·帕尔默
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发布话题
“我的爱在哪里?”2号与9号的爱情
婚恋中的2号和9号
原创 2016-03-31 沐沐 博雅心理

2号妻子:“我想自己出来上班,不想在家带孩子。”

导师:“哦?你先生是怎么看待这件事情的呢?”

2号妻子:“他当然不同意了”

导师:“那你是怎么想的呢?”

2号妻子:“我还是想以自己的名义开一个厂”

导师:“我能理解为:表面上你是想以自己的名义开厂,实际上是你看到丈夫太辛苦了,你想自己可以在工厂上帮他分担一些责任和风险!是吗?”

突然,妻子泪如涌下。。。

9号丈夫默默地从口袋里掏出纸巾,细细叠好,递给妻子。

话筒交到9号丈夫手上,他缓缓地说起一件事情~~

9号丈夫:“去年在深圳和一位外国人合伙做生意,被骗亏了很多钱”

导师:“当时你知道自己被骗了吗?”

9号丈夫:“我知道他骗我,但我没想那么多,只是觉得要把事先承诺好的那批货给他,而且他这样骗钱也是挺辛苦的。”

导师:“当时亏了多少呢?”

9号丈夫:“亏了一千多万。”

导师转过头,问2号妻子:“作为妻子,你是怎么看待丈夫的这个行为呢?”

2号妻子:“当时那个外国人都跑了,他还是把剩下的一批货生产出来发给别人。当时也没想那么多,就是觉得他太辛苦了,想和他一起承担~~”

2号和9号会把对方当成自己。他们不需要语言交流,就能深深影响到对方。9号想要找到一个生活的理由,这个理由常常会在伴侣身上发现;2号则想从伴侣身上找到自我。

现场中的2号妻子和9号丈夫,呈现出有些自我压抑的部分。他们两个虽然内在需求不同,但都是为了对了方,为了别人着想,在九型人格一阶中,他们更多是认识到自己和对方不同的渴求点。而要更加和谐的融合,仍需在九型人格二阶课程——27种副型中不停摸索,更好的处理自己和自己、和他人 、和社会的关系~~

他们是幸福的,有一个和TA同修的另一半;他们也是幸运的,在这个时间段学了九型、遇到品哥、遇到博雅!发现未知的自己,遇见未知的幸福,由衷祝福他们~~

本篇文章的对话内容是笔者课后整理·

  
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五号型,对于九型人格的一点感悟
以前没有接触九型人格之前,主动与人沟通是一件很吃力的事情,总希望去寻找相似的同伴,才能与之相处,但内心深知遇见“相似”何其难。从这一点上,可见自己与外面世界的链接是很困难。直到遇到九型,明白人是分为九种型格,可以通过掌握不同人的性格属性,建立沟通模式,顿时,像有种如获武林绝学一般,美美的认为终于可以突破各种与人交往的难处了。而最为重要的是,九型就像一条心理线索,直通内心,摸着九型这根心理绳,能够看到黑暗中既熟悉又陌生的模样,遇见未知的自己,可能这是被九型吸引的真正原因吧。

很幸运身边有一位九型老师一直督导我的九型学习,因而比起利用业务时间零散学习的学员来说,我的学习进度显然要快速很多,内心的体会也更多丰富,更重要的是,督导老师跟我一样,五号型格,这样从话语交流到内心感触,十分默契。

确定自己是五号型之后,破解了很多自己以前不明白的行为举止,比如,遇到人和事时,只知道会采取一种习惯的方式去处理和对待,但不知道为什么会是这样的行为举止,如何形成或者是为什么偏偏习惯于这样,而不是那样。正所谓知其然,却不知其所以然,当认知到自己是理性、观察型的性格属性时,自然明白了我们这一类人是先采用大脑思考,再进行判断处理。而心区人,却是感情用事,用情来面对这个世界。这一点,就马上对比出我们与他们的根本不同。所以九型学习,是一个比较易入门的心理学科,但任何一门学科探究起来,却又是十分不易。探究九型越深入,越是在完善,成就自己。

一品老师,对于五号型的解析,每一点都概括的很清晰,也让身为五号型的我,每一句听下来,都如照镜子,将自己的心理照见的明明白白。

五号型,一个不喜欢外露,和展示自己内心情感的人,当明白了自己性格的盲区时,下一步便是如何找对策去改变,而从现阶段自己九型学习的过程中最大体会是一切自我改变的前提首先是接纳自己的好与不好,往往很多时候,我们以为自己的好的方面,从别人的角度来说就是不舒服,我们以为的不好,却在人家眼中看上去不那么坏,所以判断自己的好与坏,也要视野放大一些,跳出原有格局,不要拘泥于一方面。

其次,是懂得与自己去“和解”,因为当一个人想要去主动改变自己的旧有方式和思想时,总有一段时间会变的很拧巴,这样拧巴的感觉就是自己内心情感和情绪感到不舒适,比如,当我知道了五号型是不懂得表达情感时,会联想到以前当与亲密的人当下发生不愉悦的事情时,自己第一时间采取的是选择冷静,抽离出来并把自己放在一个独立空间,慢慢去消化情绪,但殊不知这只是自己习惯的方式,面对心区人来说,他们无法立马冷静,抽离,面对冷处理的态度,更是让他们觉得一种不可理喻。

所以在这个僵持过程中,无论是对于解决问题还是平复情绪都只会起到恶化的作用,当理解了原本自己很舒适的处理方式,并不利于与家人、朋友、亲密爱人建立良好沟通时,其实就需要作出一些让步。“和解”不代表妥协,只是一种为了处理好周边环境与人的关系,每个人都是独一无二的,但作为一个社会人,与人融洽,与事融洽,会让自己活得更自在。我想这也是很多学习心理学的人内心所渴望得到的一种心理状态,释放自己,收获快乐。最后的最后,说一说改变,从接纳、和解到改变,最终我们是希望成为最好的自己,很多与生俱来的内在核心很难去根本改变,只是当我们了解了那些顽固的本质后,更多的是让自己合理化处理好所谓的坏和所谓好,懂得去控制自己的暴躁,懂得去原谅别人的错误,懂得去换位思考,甚至是放下那个执着的自我,进入到别人的世界,体会到人家心理的酸甜苦辣。

中国的“九”是最大的数字,尽管九型人格是西方的心理科学,但当下被自己所运用时,更想以东方人的想法简单诠释一下:九种型其实是无限大,学习时不必被划分的九个框框所束缚,在突破自己的时候,其实也是在让自己的内心变的无限大,正所谓海纳百川,有容乃大,终极的“改变”可能是学会包容,包容自己和一切!

以上,仅是自己在学习九型人格大概半年的一点心得,如有不适当的比喻或是曲解,请老师见谅~
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三号妈妈说:儿子,让我晒晒懂你的幸福!
儿子,让我晒晒懂你的幸福

原来他可以这样耀眼——九型学习感悟(李蓉芳)

从小、我就渴望长大。当一个人在家,我就偷偷穿上姐姐最漂亮的裙子,踩着妈妈的小高跟,自我陶醉。日常生活中,我模仿着大人们的动作、做着讨别人欢喜的事情,以获得更多的关注和夸奖。非常幸运、命运一直眷恋我,一路幸福走来。恋爱结婚生子,别人都夸我,我得到的了很多,但却越加害怕。我不知道自己能幸运多久?因为我一直有着欲望、深深的欲望,我无法停下,一点就爆。同样,我经常要求家人和孩子,应该这样、还要那样。只要一不顺心就会想,我为家里付出了这么多,怎么还不讨好呢?太不知好歹了。

一个家庭,当你开始计较你的付出?这个念起,就是最大的障;同样也是你审视自我、开始学习的最佳时候。

很有幸,在那个最佳时间,我接触到了九型,开始是当作一门提升销售业绩的技术课去听,一品老师讲的特别接地气,很轻松的被内容所吸引。当说到五号型人格特征时,我哇的叫出声来,天啊,我儿子,就是这样,太像了。但对于自己的型号,我却一直摸不准,我觉得自己具有多重型号特征,结果犯着很多初学者一样的通病。所以,现在当有同学问一品老师,为什么我有多种型号特征,是不是多重人格?听到我都会隐隐一笑,归因:涉世太深、装的太久。孩子是最真的,所以如此贴近古老智慧的描述,于是我决定将九型运用于我的亲子教育中。

孩子6岁,非常腼腆,特别的爱阅读,尤其喜欢看地理、宇宙、黑洞、逻辑等书籍。不爱出去玩,不爱运动,不会主动大声和别人打招呼,不愿意参加集体活动,在陌生人面前甚至有些木纳、个人自理能力差。没有主见,最喜欢说的就是随便,好像什么都提不起兴趣。这是没有学习九型前我对他的评价。总之,我很担心他,特别是马上要读小学了,我怕他在学校无助。

通过与一品老师一对一访谈,我顿悟:原来我一直在犯错,就像是一个动物训练师,把海豚放沙漠里训练。我太多的把自己的想法强加于他应该,我想要孩子像个小明星一样的展示出来,只是为了满足我的需要。

九型的学习,我开始一层层的剖析检讨自己。在孩子的教育上,我真正开始以人为本。孩子特别的爱看地理书,对于中国地图和世界地图非常熟悉,于是我和老师沟通,从他的兴趣出发锻炼他的胆量。我把这个想法告诉孩子,我以为他会拒绝,但他却特别的乐意。自己动手做教具,于是每周一次的班会课,由他给全班的同学讲地理知识。我没有想到,他能像个小老师一样,在台上一讲半个小时,还不打岔;可以在极短的时间,在黑板上画出中国地图;可以随便点个地名说出这个地方的历史小故事。同学们都叫他小博士。

为了锻炼他独立自主能力和胆量。暑假,我和他沟通准备给他报夏令营。以前他是拒绝的,这次我只是说出我的想法,并收集一些夏令营信息给他,让他自己选择,他主动要求参加中国小学者夏令营。夏令营前有些任务,他百度自己完成,做出了人生的第一个PPT,同时还自己做夏令营的脸谱。最令我震惊的是:在夏令营的汇报演出,在千人大会场,我看到了他的从容讲解。那一刻,我和他爸紧紧相拥。噢,原来他可以如此耀眼。

为了让他多运动,我一直想给他报跆拳道班。带他去过道馆准备上体验课,软硬兼施他就是不进那体验课堂。听一品老师的话,从知识的角度影响他。我在网上找到一些跆拳道的知识(包括级别)、渊源,每种带的颜色意义,从这里点燃他。果真这招有用,有一天他主动说,妈妈,我们去道馆试试。

改变的例子很多很多,我开始有意的在微信中记录他的成长。偶然的,我还会想起往事:五岁时,有一次我批评他,他反驳到:妈妈,我不能完全听你的话,那样长大以后我就是你,不是自己。那时我的反映是:妈妈还会为你坏吗?妈妈所有的一切都是为了你,妈妈是为你好。现在我想:孩子是鼓足多大的勇气,勇敢的表达自己的内心。昨天晚上,我和孩子聊到这句话,我说出我现在对这句话的理解时,孩子流泪了。

一品老师说的太对,懂孩子比爱孩子更重要。我们家长唯一要做的就是提升自己,跟上他成长的脚步。

感恩九型、感恩一品老师、感恩生活家胡剑云老师,我想我会越来越幸福;希望让九型生活家能走入更多的智慧家庭。
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型号本身是否重要?
接触九型这么多年,身边经常会有人对自己的型号入不到位,也经常纠结自己到底属于哪个型号!今天,我们先来谈谈九型中的型号本身是否重要!

型号本身是否重要?有人说型号是不重要,不管你是哪个型号,你依旧还是你。不必花费太多的精力纠结于型号上。若是型号真的不重要,我们学习九型的意义又何在呢?型号一旦找错,那我们成长的方向也会发生错误。

我们只能说型号本身在当下是不重要的。

对于初学者,难以在短时间内找到自己的型号是事实,也是正常的。我们要做的首先是接纳,而非纠结于型号本身。否则很容易让自己陷入型号中而丢失了对自我的探索。学习九型除了要跟身边的同学多交流,还有很重要的一部分是自我探索。沉下心来,跳出型号本身,深入内心真正去了解自己、发觉自己。有个前期的探索过程,结果也会慢慢呈现的。

型号是重要的。只有清楚了自己的型号才能更加明确成长方向,在九型的道路上更远地走下去,也会对各个型号有更为清晰地理解。即便如此,型号本身也非在当下急切需要解决的。对九型的认知、对自我的了解越加深入,型号便会自然显现。
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与7号人沟通的秘笈:积极乐观环境宽松
作者:高源、陈志嵘

作为渴望无拘无束、自由自在生活意境的7号朋友,他们追求快乐而不想受到约束,而且7号们在人际相处中容易处于“进攻”状态的,所以我们建议大家与7号沟通相处时重点把握“积极乐观环境宽松”这八字箴言!

积极:
他们喜欢正向的力量,负面的能量或者消息会令他们逃避和远离。

乐观:
最好避免跟7号报怨及太多负面情绪,而是尽量去创造愉悦开心的相处氛围。

环境宽松:
接纳7号的“善变”,对于7号的“变”做好心理准备。对于7号如果过份要求过程,过份管控细节可能是一件相对较大的挑战。所以结果导向方案自主可能是让7号可以接受的管理手段。
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