解决你“喜欢干什么”的问题，可以帮助测试者明确自己的主观兴趣取向，相对精确地了解自身的个体特点和职业特点之间的匹配关系。

著名的霍兰德职业兴趣理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地，偷快地从事该职业，根据职业兴趣来选择的职业，更容易获得职业满足感，显著提高事业成功率。该理论中将人分为6种基本类型:实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。

这是你选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是你无论如何都不会放弃的职业中的某种至关重要的东西或价值观，基于沙因职业锚理论中，将它分为八类。

分别是:技术职能型、综合管理型、自主独立型、安全稳定型、创业创新型，服务奉献型、纯粹挑战型、生活方式型。

主要解决“看重什么”的问题，协助测试者理清自己在工作目的和价值方面最重视的因素。就是你在工作中以什么标准去做取舍，去评判事情对你是否重要，去决定事情的优先级。你可能说不出你的价值观是什么，但是过去你的所有的选择确是在按照自己的价值观进行评估和取舍的。

在舒伯职业价值观原理中分为内在价值、外在价值和外在报酬3个维度共计15种，内在价值维度:智力激发、帮助他人、创造发明、独立自主、美的追求、成就满足、管理权力;外在价值维度:工作环境、同事关系、上级关系、多样变化;外在报酬维度:名誉地位、安全稳定、经济报酬、生活方式。